Vi använder tillfälliga cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Några cookies är nödvändiga för att webbplatsen ska fungera korrekt.
Genom att använda våra tjänster godkänner du detta. Här kan du läsa mer om cookies.

Gå direkt till innehållGå direkt till sök
ParaMeEn tjänst av Parasport Sverige

Hitta träning

34 träffar

  1. En tjej på skidor åker slalom på en flackare del av backen. Med henne åker en lärare.

    Alpin skidåkning

    Alpin skidåkning passar dig som antingen vill få en trevlig naturupplevelse eller tävla i en fartfylld idrott.

    • Träna själv
  2. En man gör sig redo att stöta iväg biljardbollen.

    Biljard

    Biljard passar lika bra för socialt umgänge som för en satsning på elitnivå.

    • Träna själv
  3. En kvinna svingar bowlingklotet. En man på banan bredvid släpper också iväg sitt klot.

    Bowling

    Bowling är en teknisk idrott fylld av glädje och gemenskap.

    • Träna själv
  4. En ung man liggande på en bänkpress tar i för att lyfta upp skivstången.

    Bänkpress

    Vill du testa dina gränser och se hur stark du är? Då kan bänkpress vara något för dig!

    • Träna själv
  5. En kvinna och en man spänner sina bågar för att skjuta iväg sina pilar.

    Bågskytte

    Känn dig som Robin Hood när du skjuter pilen mot måltavlan.

    • Träna själv
  6. Inomhusmiljö. idrottshall. En ung tjej med ett castingspö i händerna får instruktioner av en ledare som pekar var hon ska sikta.

    Casting

    Casting är en idrott där du ska kasta långt eller pricka rätt med ett kastspö.

    • Träna själv
  7. En pojke cyklar med en handcykel utomhus.

    Cykel

    När du cyklar kan du känna vinden mot huden och känna dig fri.

    • Träna själv
  8. Två dansande tjejer med armarna i luften, tittande på varandra.

    Dans

    Tycker om att röra kroppen till musik? Då kan dans vara något för dig.

    • Träna själv
  9. En darttavla med dartpilar på.

    Dart

    Dart är en idrott som kan spelas med vänner och familj, men du kan också tävla i dart.

    • Träna själv
  10. En tjej tar sig framåt på en framerunningcykel utomhus.

    Framerunning

    Framerunning är en särskild friidrottsgren där du springer med hjälp av en trehjulig springstol som kallas framerunner.

    • Träna själv
  11. En kille med down syndrom puttar koncentrerat en golfboll den sista biten på greenen.

    Golf

    Golf är en idrott som handlar om att ha rätt teknik och att sikta rätt.

    • Träna själv
  12. En äldre kvinna i rullstol följer ledaren och håller en hantel i varje hand och håller ut armarna från kroppen.

    Gruppträning och gym

    Vill du träna styrka, smidighet, kondition eller exempelvis rullstolsteknik själv eller i grupp? Här finns något för alla.

    • Träna själv
  13. En flicka hoppar från bommen och sträcker armarna i luften.

    Gymnastik

    Det finns många olika sätt att träna gymnastik, vilket blir din favorit?

    • Träna själv
  14. En glad man paddlar kanot.

    Kanot

    Kanot är en idrott som utövas på vattnet, både som fritidsaktivitet och i tävlingsform.

    • Träna själv
  15. Ung tjej med amputerad arm klättrar på en klättervägg.

    Klättring

    Klättring passar dig som vill träna i allt från en trevlig naturupplevelse till att tävla i en spännande sport.

    • Träna själv
  16. En kille åker skridskor.

    Konståkning

    Konståkning ger dig allsidig träning och passar dig som vill göra rörelser och hopp på is.

    • Träna själv
  17. En person med down syndrom åker längdskidor.

    Längdskidor

    Längdskidor passar dig som vill njuta av naturen, motionera eller tävla.

    • Träna själv
  18. En gokart svänger i en kurva.

    Motorsport

    Motorsport är för dig som gillar fart. Det finns många olika grenar som kan utövas på två till fyra hjul, i lera och sand, på vatten eller i snö.

    • Träna själv
  19. Tre personer tittar på kartan för att hitta nästa kontroll.

    Orientering

    Orientering är en rolig utomhusidrott där du tränar både fysisk och mental uthållighet.

    • Träna själv
  20. Ung ryttare rider på häst i en manege.

    Ridning

    Känn friheten från hästryggen! Ridning är mycket populärt och här möter du både människor och djur.

    • Träna själv
  21. En kille och en tjej sitter på en mindre segelbåt och seglar tillsammans.

    Segling

    Segling är något för dig som vill vara ute på vattnet och känna vinden i håret.

    • Träna själv
  22. En person flyter på rygg i vattnet och håller upp båda händerna.

    Simning

    Simma för att röra på dig och må bra eller utmana dig själv och tävla mot andra.

    • Träna själv
  23. En tjej gör ett trick mot kanten i en skateboardpark.

    Skateboard

    Skateboardåkning är en individuell aktivitet som passar de flesta eftersom den är anpassningsbar utifrån dina förkunskaper och förutsättningar.

    • Träna själv
  24. Ett barn ligger ner på mage och får hjälp av en ledare med geväret.

    Skidskytte

    Gillar du skidåkning och att skjuta mitt i prick kan skidskytte vara något för dig.

    • Träna själv
  25. Utomhusmiljö, isrink. Tre skridskokälkeåkare åker på en isrink, i bakgrunden blå himmel och flervåningshus.

    Skridsko

    Du kan åka skridskor i naturen, i ishallar eller på särskilda skridskobanor. Du kan åka skridskor stående eller sittande. Du kan även åka rullskridskor, både inomhus och utomhus.

    • Träna själv
  26. En tjej gör sig redo för att skjuta med en pistol.

    Skyttesport

    Skyttesport passar dig som både gillar lugn och när det smäller.

    • Träna själv
  27. En tjej med snowboard på fötterna sitter ner i backen.

    Snowboard

    Gillar du snö, fart och att bestämma själv? Då kan snowboard vara något för dig.

    • Träna själv
  28. Deltagare i snöskolöpning springer mot varandra i ett 25-meterslopp.

    Snöskolöpning

    Snöskolöpning passar dig som vill springa snabbt på snö.

    • Träna själv
  29. En man kollar in i kameran medan han lyfter en skivstång liggandes på en bänkpress.

    Styrkelyft

    Vill du testa dina gränser och se hur stark du är? Då kan styrkelyft vara något för dig!

    • Träna själv
  30. Utomhus, travbana. En travhäst drar en sulky, en vagn, med två personer.

    Travsport

    Trav är sporten för dig som vill njuta av närheten till häst, naturupplevelser och känna fartvinden i ansiktet.

    • Träna själv
  31. En kvinna simmar i öppet vatten.

    Triathlon

    Triathlon passar dig som är uthållig och som vill ha omväxling i din idrott.

    • Träna själv
  32. En kvinna håller upp två fyllda petflaskor framför kameran och ler.

    Träna hemma

    Hittar du ingen idrott som passar dig eller vill du hellre träna hemma än att åka iväg? Då har du kommit helt rätt.

    • Träna själv
  33. En kvinna i en sitski dras fram över vattnet. Kvinnan har hjälm på sig.

    Vattenskidor och wakeboard

    Alla kan åka och ha kul på vattnet oavsett om man är intresserad av vattenskidor, wakeboard, eller barfotaåkning.

    • Träna själv
  34. En pappa och hans dotter är ute och springer i ett konditionslopp

    Övrig träning

    Här hittar du idrotter som än så länge inte har så många föreningar registrerade på ParaMe.

    • Träna själv
Tillbaka upp