![En kvinna simmar i öppet vatten.](https://images.ctfassets.net/3hnx7fe8b8kc/5XjIze3fP7gP68mT8U8YUc/4cd39a116de6e673cae17b16c2398dac/shahrzad-kiavash---triathlon-womens-pt2---paralympics-rio-2016_29499518592_o.jpg?w=3572&h=2383&fl=progressive&q=50&fm=jpg)
![En kvinna med benprotes springer medan hon håller i en cykel bredvid sig.](https://images.ctfassets.net/3hnx7fe8b8kc/690YLvznle7c3DbyQBJzTp/3aa5607e5d7c3098805a3946f8da0b70/shahrzad-kiavash---triathlon-womens-pt2---paralympics-rio-2016_29499530252_o.jpg?w=1368&h=912&fl=progressive&q=50&fm=jpg)
![En kvinna med benprotes springer.](https://images.ctfassets.net/3hnx7fe8b8kc/3uGh9CwwnOkOSwD0uKL7PQ/87ce3553605260412058b9cdbeeb8858/shahrzad-kiavash---triathlon-womens-pt2---paralympics-rio-2016_29529766761_o.jpg?w=904&h=1333&fl=progressive&q=50&fm=jpg)
Triathlon
Triathlon passar dig som är uthållig och som vill ha omväxling i din idrott.
Se video
Om träningen
Paratriathlon är triathlon för dig med funktionsnedsättning. I den här idrotten får du simma, cykla och springa.
Passar för dig som …
...har någon form av funktionsnedsättning. Du kan till exempel rulla 5 km i rullstol istället för att springa. Prata med föreningen om vad du behöver och vad som fungerar för dig.