Gå direkt till innehållGå direkt till sök
En tjej åker skridskor på isen med hjälp av ett balansstöd i form av en pingvin med handtag att hålla i.
Tre personer tävlar i skridskoåkning runt en bana.
Tre personer åker långfärdskridsko på en frusen sjö i skogen.
Två tjejer på isen. De har hjälm på huvudet samt stöd för att hålla balans.

Skridsko

Du kan åka skridskor i naturen, i ishallar eller på särskilda skridskobanor. Du kan även åka rullskridskor, både inomhus och utomhus.

Om träningen

Alla kan åka skridskor, oavsett ålder eller funktionsförmåga. Du kan till exempel åka för att det är roligt, för att få en häftig naturupplevelse eller för att tävla. Det finns många olika grenar inom skridsko, så som exempelvis hastighet, långfärd och inline.

Passar för dig som …

...har rörelsenedsättning, synnedsättning eller intellektuell funktionsnedsättning. Du som till vardags använder rullstol kan på fler platser i landet åka så kallad skridskokälke på naturisar. Vissa ishallar och föreningar erbjuder så kallat fallskydd. Det är en sele som är fäst i en skena i taket. Du som bär selen får ökad stabilitet, trygghet och frihet utan risken att ramla. Fallskyddet är särskilt för dig som har balanssvårigheter eller svaghet i muskulaturen.

Dela denna sida