Vi använder tillfälliga cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Några cookies är nödvändiga för att webbplatsen ska fungera korrekt.
Genom att använda våra tjänster godkänner du detta. Här kan du läsa mer om cookies.

Gå direkt till innehållGå direkt till sök
ParaMeEn tjänst av Parasport Sverige

Hitta träning

59 träffar

  1. En tjej ska passa en boll. Hon har ögonbindel på sig.

    5-a-side fotboll

    5-a-side är en typ av fotboll där du lyssnar efter bollen.

    • Inomhus
  2. Pojke i rullstol gör sig redo att skjuta iväg badmintonfjädern. Flera badmintonspelare i bakgrunden.

    Badminton

    Badminton är en snabb idrott som passar dig som antingen vill få motion eller tävla.

    • Inomhus
  3. En person sitter i rullstol och ska putta iväg golfbollen. En annan person står upp och ska putta iväg bollen.

    Bangolf

    Bangolf är en idrott för dig som gillar precision och noggrannhet.

    • Inomhus
  4. Ung glad tjej håller en basketboll.

    Basket

    Basketboll, eller "basket" som många säger, är en snabb bollsport som du spelar tillsammans med andra.

    • Inomhus
  5. En man gör sig redo att stöta iväg biljardbollen.

    Biljard

    Biljard passar lika bra för socialt umgänge som för en satsning på elitnivå.

    • Inomhus
  6. En flicka kastar iväg bocciabollen. Tre pojkar står brevid och kollar på.

    Boccia

    Boccia är en idrott för dig som gillar taktik och är bra på att sikta.

    • Inomhus
  7. En ung person med down syndrom slår bollen med sin racket.

    Bordtennis

    Bordtennis är en teknisk idrott för dig som vill spela individuellt eller tillsammans med andra.

    • Inomhus
  8. En kvinna svingar bowlingklotet. En man på banan bredvid släpper också iväg sitt klot.

    Bowling

    Bowling är en teknisk idrott fylld av glädje och gemenskap.

    • Inomhus
  9. Två personer boxas med varandra, de har på sig boxningshandskar och hjälm. Flera personer boxas i bakgrunden.

    Boxning

    I boxning får du utmana dig själv och samtidigt tränar du hela kroppen.

    • Inomhus
  10. Två killar provar på brottning på en kampsportsmatta.

    Brottning

    Brottning är idrotten för dig som vill utmana dig själv på riktigt och samtidigt testa dina krafter mot andra.

    • Inomhus
  11. Samling i budosalen. Två deltagare står med en ledare.

    Budo

    Budo betyder kampens väg och är ett samlingsnamn för olika japanska kampkonster.

    • Inomhus
  12. En ung man liggande på en bänkpress tar i för att lyfta upp skivstången.

    Bänkpress

    Vill du testa dina gränser och se hur stark du är? Då kan bänkpress vara något för dig!

    • Inomhus
  13. En kvinna och en man spänner sina bågar för att skjuta iväg sina pilar.

    Bågskytte

    Känn dig som Robin Hood när du skjuter pilen mot måltavlan.

    • Inomhus
  14. Glada cheerleaders på scenen.

    Cheerleading

    Cheerleading är en lagidrott med stark lagsammanhållning, fart och teknik.

    • Inomhus
  15. På en cricket bana ligger en crickethjälm, boll och cricketträ.

    Cricket

    Cricket är en lagidrott som passar dig som tycker om variation. Här får du springa, kasta och försöka träffa bollen med ditt slagträ.

    • Inomhus
  16. En pojke cyklar med en handcykel utomhus.

    Cykel

    När du cyklar kan du känna vinden mot huden och känna dig fri.

    • Inomhus
  17. Två dansande tjejer med armarna i luften, tittande på varandra.

    Dans

    Tycker om att röra kroppen till musik? Då kan dans vara något för dig.

    • Inomhus
  18. En darttavla med dartpilar på.

    Dart

    Dart är en idrott som kan spelas med vänner och familj, men du kan också tävla i dart.

    • Inomhus
  19. Pojke spelar elinnebandy och dribblar bollen.

    Elinnebandy

    Elinnebandy är en form av innebandy som spelas i särskilda elinnebandystolar.

    • Inomhus
  20. Målvakten tittar på pucken medan fyra andra spelare kämpar för att nå den.

    Floor hockey

    För dig som tycker om actionfyllda lagidrotter. Floor hockey är som en blandning mellan ishockey och innebandy.

    • Inomhus
  21. En man och en ung tjej i en kamp om bollen.

    Fotboll

    Fotboll är världens mest populära idrott, som de allra flesta personer kan spela. Det som utmärker fotbollen är glädje, gemenskap och tillhörighet.

    • Inomhus
  22. En kille med ryggen mot kameran slår en straffspark på mål. Målvakten redo, bollen i luften.

    Framefotboll

    Framefotboll är en ny spännande variant på världens största idrott.

    • Inomhus
  23. En tjej tar sig framåt på en framerunningcykel utomhus.

    Framerunning

    Framerunning är en särskild friidrottsgren där du springer med hjälp av en trehjulig springstol som kallas framerunner.

    • Inomhus
  24. En tjej med down syndrom stöter kula på en friidrottsarena. Åskådare står runt henne och tittar på.

    Friidrott

    I friidrott finns mycket att välja emellan och du kan hitta vad som passar just dig.

    • Inomhus
  25. Person i mask håller upp sin värja mot motståndare.

    Fäktning

    I fäktning får du träna snabbhet, teknik och smidighet.

    • Inomhus
  26. Flicka har precis skjutit iväg bollen från sin planhalva. Lagkamrat sitter på huk i förgrunden.

    Goalball

    Goalball är lagidrott där du får öva på teknik, snabbhet och samarbete.

    • Inomhus
  27. En äldre kvinna i rullstol följer ledaren och håller en hantel i varje hand och håller ut armarna från kroppen.

    Gruppträning och gym

    Vill du träna styrka, smidighet, kondition eller exempelvis rullstolsteknik själv eller i grupp? Här finns något för alla.

    • Inomhus
  28. En flicka hoppar från bommen och sträcker armarna i luften.

    Gymnastik

    Det finns många olika sätt att träna gymnastik, vilket blir din favorit?

    • Inomhus
  29. Innebandymatch i gympasal en spelare är på väg att ta innebandybollen.

    Innebandy

    Innebandy är en snabb och teknisk idrott.

    • Inomhus
  30. En kille och en tjej tränar judo på matta.

    Judo

    Judo är en japansk kampsport utan slag och sparkar.

    • Inomhus
  31. Två personer i rullstol bryter arm.

    Kampsport

    Kampsport ger dig varierande träning för hela kroppen.

    • Inomhus
  32. En manlig ledare visar en rörelse. Barn och unga står på rad framför och härmar rörelsen.

    Karate

    Vill du träna en kampsport som grundas i respekt, ödmjukhet och disciplin? Då är karate något för dig!

    • Inomhus
  33. Ung tjej med amputerad arm klättrar på en klättervägg.

    Klättring

    Klättring passar dig som vill träna i allt från en trevlig naturupplevelse till att tävla i en spännande sport.

    • Inomhus
  34. En kille åker skridskor.

    Konståkning

    Konståkning ger dig allsidig träning och passar dig som vill göra rörelser och hopp på is.

    • Inomhus
  35. Man med ryggen mot kameran har just kastat iväg sin mattcurlingsten.

    Mattcurling

    Mattcurling är en idrott som kräver känsla och precision.

    • Inomhus
  36. En ung man siktar in sig på bollen med sitt padelrack. Han befinner sig utomhus på en gräsmatta, solen skiner.

    Padel

    Padel är en racketsport som har blivit omåttligt populär de senaste åren. Padel spelas vanligtvis i lag, två mot två, men det finns också banor anpassade för spel en mot en.

    • Inomhus
  37. Kvinna är påväg att skjuta mot mål och en spelare försöker stoppa henne

    Parahandboll

    Handboll är en händelserik idrott med högt tempo, ibland tuffa tag och många mål.

    • Inomhus
  38. En glad person i en kälke i ishallen.

    Paraishockey (kälkhockey)

    Paraishockey kallades tidigare för kälkhockey och är en tuff och fartfylld lagidrott på is.

    • Inomhus
  39. Yasin kliver upp på hästryggen.

    Ridning

    Känn friheten från hästryggen! Ridning är mycket populärt och här möter du både människor och djur.

    • Inomhus
  40. En kvinna sitter i en roddbåt och ler mot kameran.

    Rodd

    Rodd är en idrott där du får träna din uthållighet, styrka, dynamik och teknik.

    • Inomhus
  41. En kille skjuter iväg basketbollen mot ringen, en motståndare försöker blockera kastet.

    Rullstolsbasket

    Rullstolsbasket är en bollsport som du spelar tillsammans med andra.

    • Inomhus
  42. Person i rullstol på väg att curla iväg en sten.

    Rullstolscurling

    Rullstolscurling kräver teknik, förmåga att sikta och en hel del taktik.

    • Inomhus
  43. En kvinna i rullstol dansar med en kvinna utan rullstol.

    Rullstolsdans

    Tycker du om att röra kroppen till musik och använder rullstol? Då kan rullstolsdans vara något för dig.

    • Inomhus
  44. Kille tar koncentrerat emot bollen från lagkamrat.

    Rullstolshandboll

    Rullstolshandboll är en händelserik idrott med högt tempo, ibland tuffa tag och många mål.

    • Inomhus
  45. En tjej passar bollen till en medspelare.

    Rullstolsinnebandy

    Rullstolsinnebandy är en snabb och teknisk idrott.

    • Inomhus
  46. En ung tjej har bollen i sitt knä. En lagkamrat sitter brevid.

    Rullstolsrugby

    Rullstolsrugby är en lagidrott med mycket taktik, fart och hårda tag.

    • Inomhus
  47. En tjej slår till tennisbollen. En kompis sitter bredvid och kollar på.

    Rullstolstennis

    Du kan spela rullstolstennis med vänner och familj oavsett om de spelar sittandes eller ståendes.

    • Inomhus
  48. Inomhusmiljö. Flicka med ögonbindel och ett racket i trä står vid showdownbordet. Det är ett bord med sarg och på varje kortsida finns ett hål som är mål. Flickan står med racket och siktar in sig för att slå den plingande bollen längs bordet, in i motståndarens mål.

    Showdown

    Showdown är en spännande idrott som liknar både bordtennis och airhockey.

    • Inomhus
  49. En person flyter på rygg i vattnet och håller upp båda händerna.

    Simning

    Simma för att röra på dig och må bra eller utmana dig själv och tävla mot andra.

    • Inomhus
  50. En tjej gör ett trick mot kanten i en skateboardpark.

    Skateboard

    Skateboardåkning är en individuell aktivitet som passar de flesta eftersom den är anpassningsbar utifrån dina förkunskaper och förutsättningar.

    • Inomhus
  51. Utomhusmiljö, isrink. Tre skridskokälkeåkare åker på en isrink, i bakgrunden blå himmel och flervåningshus.

    Skridsko

    Du kan åka skridskor i naturen, i ishallar eller på särskilda skridskobanor. Du kan åka skridskor stående eller sittande. Du kan även åka rullskridskor, både inomhus och utomhus.

    • Inomhus
  52. En tjej gör sig redo för att skjuta med en pistol.

    Skyttesport

    Skyttesport passar dig som både gillar lugn och när det smäller.

    • Inomhus
  53. En man kollar in i kameran medan han lyfter en skivstång liggandes på en bänkpress.

    Styrkelyft

    Vill du testa dina gränser och se hur stark du är? Då kan styrkelyft vara något för dig!

    • Inomhus
  54. Två personer åker skridskor på isen och pratar med varandra. De har varsin ishockeyklubba.

    Stående paraishockey

    Stående paraishockey är en tuff och fartfylld lagidrott på is.

    • Inomhus
  55. En kvinna utan armar övar sparkar på en docka. En tränare står bredvid.

    Taekwondo

    Taekwondo är en kampsport med rötterna i Korea.

    • Inomhus
  56. En tjej ska precis slå iväg en tennisboll över nätet

    Tennis

    Tennis är en idrott för dig som gillar snabba racket- och bollsporter.

    • Inomhus
  57. En kvinna håller upp två fyllda petflaskor framför kameran och ler.

    Träna hemma

    Hittar du ingen idrott som passar dig eller vill du hellre träna hemma än att åka iväg? Då har du kommit helt rätt.

    • Inomhus
  58. Två kvinnor ligger på rygg i vattnet, lutar sig mot linan och sparkar med benen. I händerna håller de hantlar.

    Vattengymnastik

    Vattengymnastik är en motionsform som passar alla och det är lätt att träna utifrån sin egen nivå.

    • Inomhus
  59. En pappa och hans dotter är ute och springer i ett konditionslopp

    Övrig träning

    Här hittar du idrotter som än så länge inte har så många föreningar registrerade på ParaMe.

    • Inomhus
Tillbaka upp