Vi använder tillfälliga cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Några cookies är nödvändiga för att webbplatsen ska fungera korrekt.
Genom att använda våra tjänster godkänner du detta. Här kan du läsa mer om cookies.

Gå direkt till innehållGå direkt till sök
En tjej med down syndrom stöter kula på en friidrottsarena. Åskådare står runt henne och tittar på.
En pojke hoppar ett höjdhopp.
Man i luften, mitt i ett längdhopp. Runt om i hallen står flera friidrottsutövare med synnedsättning.
Ung tjej och äldre man, båda med protes, springer på löpbana.

Friidrott

I friidrott finns mycket att välja emellan och du kan hitta vad som passar just dig.

Se video

Om träningen

Det finns många olika delgrenar i friidrott. Du kan träna och tävla i kastgrenar, löpgrenar och hoppgrenar. Några exempel är löpning, höjdhopp, längdhopp och kulstötning.

Passar för dig som …

...har någon form av funktionsnedsättning. Delgrenarna anpassas efter dina förutsättningar. Om du till exempel använder i rullstol och har starka armar ersätts löpgrenarna av rullstolskörning. Om du har dålig bålstabilitet och balans men kan röra benen kan du tävla i framerunning. Har du nedsatt syn kan du ha en ledsagare med dig på banan. Prata med föreningen om vad du behöver och vad som fungerar för dig.

Inspiration

Om aktiviteten

I korthet

Relaterade sporter

Dela denna sida