Friidrott
I friidrott finns mycket att välja emellan och du kan hitta vad som passar just dig.
Se video
Om träningen
Det finns många olika delgrenar i friidrott. Du kan träna och tävla i kastgrenar, löpgrenar och hoppgrenar. Några exempel är löpning, höjdhopp, längdhopp och kulstötning.
Passar för dig som …
...har någon form av funktionsnedsättning. Delgrenarna anpassas efter dina förutsättningar. Om du till exempel använder i rullstol och har starka armar ersätts löpgrenarna av rullstolskörning. Om du har dålig bålstabilitet och balans men kan röra benen kan du tävla i framerunning. Har du nedsatt syn kan du ha en ledsagare med dig på banan. Prata med föreningen om vad du behöver och vad som fungerar för dig.
