Golf
Golf är en idrott som handlar om att ha rätt teknik och att sikta rätt.
Se video
Om träningen
Du spelar golf med ett antal klubbor och en liten vit boll på en golfbana. Golfbanan har 9 eller 18 hål, som är området som du spelar på. Hålen är olika långa och kan variera från cirka 100 meter till 600 meter i längd. I slutet av varje hål finns ett litet hål och du ska slå bollen ner i det hålet med så få slag som möjligt. Eftersom du går långa sträckor på banan är golf en bra motionsidrott.
Passar för dig som …
...har någon form av funktionsnedsättning. Det är tillåtet att använda vissa hjälpmedel på banan. Prata med golfklubben om vad du behöver och vad som fungerar för dig.
