Zebastian Modin berättar om att åka skidor med guide
Kategori
Hur är det att åka skidor med en synnedsättning eller blindhet? Här hör vi paralympiern Zebastian Modin berätta om hur han började, och vad han för tips till dig som vill börja åka eller börja guida.
Se video
Zebastian Modin har åkt skidor sedan han var barn, men från början var det inte självklart hur han skulle göra.
– I början visste vi inte hur vi skulle göra. Några kompisar till familjen var duktiga på att åka skidor, så jag åkte bredvid dem. Sedan experimenterade vi – folk åkte bredvid mig eller bakom mig och sa vad som hände, säger Zebastian Modin.
I tävling är det guiden som åker före, och ger instruktioner till åkaren bakom. Zebastian och hans familj upptäckte att det passade honom att följa ljudet.
– Det blev en väldigt stor förändring till det positiva när vi började förstå det där, säger Zebastian Modin.
Hör hela intervjun med Zebastian i filmen.
Tre korta om skidåkning med guide
En guide ska vara som en kartläsare och tala om vad som snart händer.
Kom fram till några enkla kommandon som gör att du lätt förstår vad guiden förmedlar.
Det enklaste kan vara att åka bakom sin guide. Följ rörelser eller ljud från guiden framför.
Filmen är framtagen av Parasport Sveriges projekt Träningspasset med stöd från Allmänna arvsfonden.