Styrketräning med bok
Styrka
I den här styrketräningen använder Johanna Oscarsson och Eva Dahlgren en bok i sin träning för att utföra olika övningar. Boken fungerar ungefär som en vikt eller hantel.
Vi använder tillfälliga cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Några cookies är nödvändiga för att webbplatsen ska fungera korrekt.
Genom att använda våra tjänster godkänner du detta. Här kan du läsa mer om cookies.
I den här styrketräningen använder Johanna Oscarsson och Eva Dahlgren en bok i sin träning för att utföra olika övningar. Boken fungerar ungefär som en vikt eller hantel.
