Styrkepass för hela kroppen med Eva och Johanna
Styrka
Passet börjar med uppvärmning, följt av styrkeövningar. Det enda du behöver är utrymme för att göra de olika övningarna. Denna video passar dig med intellektuell funktionsnedsättning.
Passet börjar med uppvärmning, följt av styrkeövningar. Det enda du behöver är utrymme för att göra de olika övningarna. Denna video passar dig med intellektuell funktionsnedsättning.