Utomhusmiljö, gräsmatta. Två personer står rygg mot rygg. De ger en fotboll mellan sig.

5-a-side-övningar med en kompis – ParaHacks

Kategori

ParaHacks

Alice Berntsson visar tillsammans med Hanna övningar som man kan göra med en 5-a-side-boll.

Se video

5-a-side-spelaren Alice Berntsson är med sin kompis Hanna på en blåsig fotbollsplan i november. Här visar hon tre olika övningar du kan göra med en fotboll tillsammans med en kompis.

Övningarna

Bollbrottning
Överlämning åt sidan
Överlämning ovanför huvudet

Se fler aktivitetstips för dig med en synnedsättning.

Länkar

5-a-side fotboll

Dela denna sida

Skapad 24 Januari, 2024 - Uppdaterad 23 Maj, 2024