Vi använder tillfälliga cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Några cookies är nödvändiga för att webbplatsen ska fungera korrekt.
Genom att använda våra tjänster godkänner du detta. Här kan du läsa mer om cookies.

Gå direkt till innehållGå direkt till sök
ParaMeEn tjänst av Parasport Sverige
Utomhusmiljö, gräsmatta. Två personer står rygg mot rygg. De ger en fotboll mellan sig.

5-a-side-övningar med en kompis – ParaHacks

Kategori

ParaHacks

Alice Berntsson visar tillsammans med Hanna övningar som man kan göra med en 5-a-side-boll.

Se video

5-a-side-spelaren Alice Berntsson är med sin kompis Hanna på en blåsig fotbollsplan i november. Här visar hon tre olika övningar du kan göra med en fotboll tillsammans med en kompis.

Övningarna

  1. Bollbrottning

  2. Överlämning åt sidan

  3. Överlämning ovanför huvudet

Se fler aktivitetstips för dig med en synnedsättning.

Länkar

Dela denna sida

Skapad 24 Januari, 2024 - Uppdaterad 23 Maj, 2024