Sök | ParaMe

Adrian och Anton är med på idrottsskolan
Idrottsskolan inom Parasport Västmanland erbjuder flera olika aktiviteter för barn och ungdomar med synnedsättning att prova på. Två av deltagarna är Adrian och Anton.
AI-app som hjälpmedel på gymmet – ParaHacks
Om en viktskiva eller något annat inte har en taktil text, det vill säga en text som går att känna med fingret, är AI-appar ett bra hjälpmedel på gymmet.
Alex satsar på goalball: "Mitt enda fokus är bollen"
Alex har en synnedsättning och satsar på den paralympiska idrotten goalball. Han spelar i landslaget och målet är att bli så bra som möjligt.
Använd stöd under hälarna när du gör knäböj – ParaHacks
Använd en viktskiva eller något annat som hjälp om du vill bli stabilare och kunna gör djupare knäböj.
FIFH Malmö
FSBU väst
Goalball
Goalball är lagidrott där du får öva på teknik, snabbhet och samarbete.
Hammarby IF Goalballförening
Idrottsskola för barn och unga med synnedsättning
Alice Berntsson är projektledare för Parasport Västmanlands idrottsskola för barn och unga med en synnedsättning. Hör henne berätta om idrottsskolan som hålls i Västerås!
Ledarhund på gymmet – Att gymma med en synnedsättning
Fatmir Seremeti berättar om hur han brukar göra med sin ledarhund på gymmet.
Linköpings Parasportförening
Riksföreningen Aktiva Synskadade
Träffa goalballspelaren Rebekah
Rebekah Krebs är har spelat goalball sedan 2014. Hör henne berätta om idrotten hon älskar.
Umeå Parasportförening
Uppvärmningsövningar med FSBU Goalball
Arvid och Felix från FSBU Goalball visar några av sina bästa uppvärmningsövningar.
Våga börja – Att gymma med en synnedsättning
Det kan kännas svårt eller läskigt att börja träna på ett gym, men här ger Fatmir Seremeti sina bästa tips för att våga sig dit.

Goalball
Goalball är lagidrott där du får öva på teknik, snabbhet och samarbete.

Adrian och Anton är med på idrottsskolan
Idrottsskolan inom Parasport Västmanland erbjuder flera olika aktiviteter för barn och ungdomar med synnedsättning att prova på. Två av deltagarna är Adrian och Anton.
AI-app som hjälpmedel på gymmet – ParaHacks
Om en viktskiva eller något annat inte har en taktil text, det vill säga en text som går att känna med fingret, är AI-appar ett bra hjälpmedel på gymmet.
Alex satsar på goalball: "Mitt enda fokus är bollen"
Alex har en synnedsättning och satsar på den paralympiska idrotten goalball. Han spelar i landslaget och målet är att bli så bra som möjligt.
Använd stöd under hälarna när du gör knäböj – ParaHacks
Använd en viktskiva eller något annat som hjälp om du vill bli stabilare och kunna gör djupare knäböj.
Idrottsskola för barn och unga med synnedsättning
Alice Berntsson är projektledare för Parasport Västmanlands idrottsskola för barn och unga med en synnedsättning. Hör henne berätta om idrottsskolan som hålls i Västerås!
Ledarhund på gymmet – Att gymma med en synnedsättning
Fatmir Seremeti berättar om hur han brukar göra med sin ledarhund på gymmet.
Träffa goalballspelaren Rebekah
Rebekah Krebs är har spelat goalball sedan 2014. Hör henne berätta om idrotten hon älskar.
Uppvärmningsövningar med FSBU Goalball
Arvid och Felix från FSBU Goalball visar några av sina bästa uppvärmningsövningar.
Våga börja – Att gymma med en synnedsättning
Det kan kännas svårt eller läskigt att börja träna på ett gym, men här ger Fatmir Seremeti sina bästa tips för att våga sig dit.